发布时间:2023-04-22 14:04
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首先,平时可以尽量多运动,多锻炼,增强体质;同时尽量避免久坐,熬夜,过度烟酒,纵欲等不良生活习惯;其次,日常饮食上可以适当多吃些具有补肾效果的食物;再次,关键在于补肾,最好是中药调理,可以吃点蒙雄丹(参竹精胶囊)来补肾,滋补强身。补肾找中医,开中药中药慢治本,西药快治表优质文章排行榜