心绞痛怎么办 心绞痛是什么原因造成的

主要疾病有动脉粥样硬化、心肌肥大等。

低盐低脂饮食，定期检查血压

心脏猝死是指由各种心脏原因引起的自然死亡，发病突然，进展迅速，在症状出现后1小时内死亡。猝死前可能有心脏病，但猝死具有不可预测的特点。相当多的心脏病患者可能会以猝死为首发表现。猝死一旦发生，生存机会就很低，是直接危及人类生命的主要杀手。

各种心脏病都可能导致猝死，但冠心病是主要原因，可能占西方国家心脏病猝死的70%％～80％，约20％～25％以猝死为首发表现的冠心病。心脏性猝死患者中心肌梗死病史占75%％。各种心肌病是心脏性猝死的第二大病因。此外，QT综合征、Brugade综合征、马凡氏综合征等先天性或遗传性疾病也是猝死的原因。

心脏病猝死的直接过程是严重的室性心律失常―――室速和室颤。此时心脏停止收缩，失去排血功能，医学上称为心脏骤停。这种心律失常自行转复的可能性很小，如果能及时治疗，部分患者就能成功复苏。简单有效的治疗方法是心肺复苏―――即心脏挤压和人工呼吸。尽管如此，医院外的死亡率仍然高达85％，原因是不能及时有效地进行除颤治疗―――也就是说，用直流电击颤动的心脏将其转化为正常心律。

对抗冠心病还需要三早

清淡饮食、禁烟限酒、平衡情绪是对抗冠心病最重要的原则。胆固醇的摄入量应严格限制，每天摄入量应小于300毫克。由于含有多种不饱和脂肪酸，更多的是通过多吃蔬菜、水果和鳞片深海鱼来降低胆固醇。你不能只是贪图味道好就控制不住嘴。像鳗鱼这样的无鳞鱼胆固醇含量很高，100克鹌鹑蛋胆固醇含量1000毫克，几乎是所有食物中最高的。健康人不应该吃太多。除了胃，动物内脏的胆固醇含量也很高。一斤七八个鸡蛋的蛋黄含有300毫克胆固醇，所以冠心病患者和支架手术患者一定要少吃鸡蛋，一周不能超过4个。瘦猪肉的胆固醇含量为100毫克，同样重量的牛肉胆固醇含量较低，患者可选择。

患者可以尝试喝少量的红酒。一些研究表明，每天喝1到4小杯红酒，少死于冠心病的一半，但喝得太多会产生相反的效果。

散步是患者最好的运动。最好每周散步5次，每次30分钟左右，相当于3公里左右，可以强身健体。