多久才可以降低尿酸,饮食要注意什么?

同时注意多喝水，使每日尿量在3000ml以上，以促进尿酸的排泄,而且要多喝水，以利于肾的血液尿酸排出,虽然饮料本身可能不含嘌呤，但果糖可以抑制尿酸的排泄,首先，如果尿酸不够高，如果低于每升500微摩尔，可以尝试通过严格的饮食控制降低尿酸在饮食中少吃高嘌呤食物。

第一，少喝酒。饮酒越多，痛风发作的几率越大，尤其是烈性酒和啤酒。痛风发作时最好不要接触任何酒精。多喝水，碱化尿液，增加排尿；第二，调整饮食，如海鲜、贝类、动物内脏、各种肉汤、蘑菇汤、大豆、豆芽等。嘌呤含量相对较高。如果能少吃，多吃新鲜蔬菜、牛奶、鸡蛋、粗粮等。如果想吃肉，可以先把水焯一下，去掉一些嘌呤；第三，少喝高糖饮料。虽然饮料本身可能不含嘌呤，但果糖可以抑制尿酸的排泄。第四，多做有氧运动，避免剧烈运动，冬季注意关节保暖；第五，找出尿酸高的原因，看看尿酸是排泄不出来还是尿酸产生过多，然后对症下药，比如尿酸(苯溴马隆)等常见药。可遵医嘱服用。

首先，如果尿酸不够高，如果低于每升500微摩尔，可以尝试通过严格的饮食控制降低 尿酸在饮食中少吃高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物包括各种动物内脏、海鲜和酒精饮料。同时注意多喝水，使每日尿量在3000ml以上，以促进尿酸的排泄。如尿酸经饮食控制后仍不能完全降至正常或尿酸发现时且每升超过500微摩尔或合并关节疼痛等。需要用尿酸药治疗。

病情分析:治疗最重要的是低嘌呤食物，轻度痛风可以通过注意饮食控制。即使是严重的痛风，也需要同时注意饮食，这是药物治疗的基础，否则治疗效果不会好。饮食是第一重要的，你首先应该戒酒，尤其是啤酒，避免吃高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海鲜等，含有最多的嘌呤；虾、肉、豌豆、蘑菇、菠菜等。还含有一些嘌呤，所以要少吃，水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。不含嘌呤，可以食用，而且要多喝水，以利于肾的血液尿酸排出。一般可以改善，控制症状，预防癫痫发作，另外，建议口服小苏打，可以预防痛风结石。如果不能控制症状，可以用丙磺舒和苯溴马隆片促进尿酸排泄，但肾功能不全不适合，此外，还可以选择别嘌呤醇等药物来减少尿酸的产生。急性关节痛红、肿、热时，可使用吲哚美辛、布洛芬、秋水仙碱片等，缓解关节疼痛的症状。