长痘痘是女性最常见的困扰之一,也是最影响女性魅力的一个因素。痘痘,医学上叫痤疮,是毛囊皮脂腺的慢性炎症。那么女性导致痘痘的因素有哪些?如何防治痘痘呢?
导致痘痘发生有三个环节:一是局部皮脂分泌过多,这也是油性皮肤和混合性皮肤容易长痘痘的原因;二是毛囊皮脂腺导管角化异常,皮脂排出不通畅;三是基于前两个原因,皮脂腺里的一种寄生菌——痤疮丙酸杆菌大量生长,造成局部炎症反应,形成红包,即炎性痤疮。
现在,长痘不单困扰青春期的孩子,更是城市白领们的“心病”。到底哪些因素让恼人的痘痘此起彼伏呢?
,精神压力和情绪紧张。现代社会生活节奏加快,人们经常熬夜加班,经常要面对突如其来的压力,这些都会使体内激素水平失衡,于是很多人都有一夜之间脸上冒出很多痘痘的经历。吃得太油腻。有研究发现,低热量食物能快速降低皮脂分泌。肥胖者吃低热量食物时,其身体中刺激皮脂腺分泌的雄激素水平会下降,可见饮食变化会影响皮脂腺的功能。因此,爱长痘、出油多的人应少摄入油腻食物、甜食等高热量的食品,而多吃水果、蔬菜及粗纤维食物。再次,吃辛辣食物也会导致痘痘加重。化妆品使用不当也会引起痘痘,可能是化妆品中的某些成分阻塞毛孔所致,更换后就能缓解。
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