2型糖尿病能不能吃黑芝麻糊

发布时间：2024-02-27 09:29 相关企业：金话筒医药

2型糖尿病患者可以吃黑芝麻糊。2型糖尿病患者在饮食上主要是注意不能吃含糖量太高的食物，以及高脂肪、高热量的食物，或者是油炸、油腻的食物，也不能喝酒，而黑芝麻糊不属于以上这些食物，所以2型糖尿病患者可以吃黑芝麻糊。2型糖尿病患者，在饮食上主要是注意以下几点：

1、不能吃含糖量太高的食物：也就是甜食，包括水果，也包括冰淇淋、饮料等，因为这些食物对血糖的影响比较大。2型糖尿病患者的胰岛功能不好，血糖很难控制，容易导致血糖发生波动。如果患者吃了含糖量比较高的食物，血糖可能会忽高忽低，所以建议患者吃含糖量比较低的食物，包括绿豆、黄瓜等;

2、不能吃高脂肪、高热量的食物：2型糖尿病患者容易合并高脂血症，这个时候就不建议吃高脂肪、高热量的食物，会增加患者心脑血管并发症的风险，建议患者吃一些清淡的食物，包括蔬菜等;

3、不能喝酒：2型糖尿病患者最好也不要喝酒，因为喝酒会导致胰岛素抵抗，进而会加重患者血糖的控制难度。

2型糖尿病患者可以吃黑芝麻糊，如果血糖控制达标，可以在两餐之间吃2-3个黑芝麻糊。另外2型糖尿病患者需要积极进行运动锻炼，因为肥胖是发生2型糖尿病的重要危险因素，减重可以使胰岛素抵抗减轻，因此2型糖尿病患者还需要积极参加体育锻炼。

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