2型糖尿病哪些水果不能吃

发布时间：2024-03-10 06:48 相关企业：金话筒医药

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以吃一些水果，但不建议吃含糖量高或升糖指数高的水果，如榴莲、菠萝蜜、荔枝、冬枣等。

1、榴莲：榴莲富含糖分，2型糖尿病患者吃榴莲后可能会导致血糖升高，不利于病情的控制;

2、菠萝蜜：菠萝蜜中含有一定的糖分，且菠萝蜜中还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，如果2型糖尿病患者过多食用菠萝蜜，可能会导致血糖升高，不利于身体健康;

3、荔枝：荔枝的含糖量也比较高，如果2型糖尿病患者食用过多的荔枝，可能会导致体内血糖波动过大，不利于病情的控制;

4、冬枣：冬枣的含糖量也比较高，2型糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于身体健康。

建议2型糖尿病患者尽量将血糖控制在正常范围内，比如空腹血糖在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖在7.8mmol/L以下。在饮食方面主要是注意不能吃含糖量比较高的食物，包括奶油、蛋糕、冰淇淋等，要适当地吃一些升糖指数比较低的食物，如大麦、荞麦等。同时也要注意适当进行运动，增加外周组织对胰岛素的敏感性，必要时可以在医生的指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。