2型糖尿病吃什么好
发布时间：2024-03-14 19:38
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2型糖尿病患者可以吃一些低糖食物、富含膳食纤维的食物以及降血糖药物等比较好。
一、低糖食物
1.低糖水果：常见的有柚子、樱桃、草莓、蓝莓、柠檬、圣女果等。这些水果含糖量比较低，而且升糖指数也比较低，所以2型糖尿病的患者也可以适量食用。
2.蔬菜：比如黄瓜、西红柿、白菜、芹菜、油麦菜等。这些蔬菜中也含有丰富的维生素和微量元素，并且热量较低，不会导致体内的血糖水平出现波动的情况。
二、富含膳食纤维的食物
2型糖尿病患者平时还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米面等杂粮类主食，有助于延缓胃肠道对葡萄糖的吸收速度，从而起到辅助控制血糖的作用。
三、降血糖药物
如果患者的病情比较严重，则需要在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够达到降血糖的目的。
除此之外，2型糖尿病患者还要注意避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，以免加重病情。同时要注意定期到医院复查，以便于了解身体恢复情况。
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