吃时间长了会怎么样,一天只吃一顿饭不利健康!建议你尝试一下

不工作，一天只吃一顿饭，就会营养不良，抵抗力下降,建议你准备一些牛奶、面包之类的零食，忙或者饿的时候再吃,别忘了加点水果,如果为了工作而失去健康，那就不值得了,最好不要吃:有害:肉在冰箱里冻久了,这时候就说明肉已经变质了,如果时间过长，可能会导致变黑、发霉、味道变臭、营养成分流失。

最好不要吃:有害:肉在冰箱里冻久了。如果时间过长，可能会导致变黑、发霉、味道变臭、营养成分流失。这时候就说明肉已经变质了。食用后可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

可以中毒。汞是一种重金属，具有头晕、头痛、失眠和多梦，随后是情绪激动或抑郁、焦虑和胆怯，以及自主神经功能障碍，如脸红、出汗和皮肤划伤。肌肉震颤首先出现在手指、眼睑和舌头，然后累及手臂、下肢和头部，甚至全身；在被关注和兴奋的时候更明显。口腔的主要症状是黏膜充血、溃疡、牙龈肿胀出血、牙齿松动脱落。口腔卫生不好的人，牙龈里可以看到成排排列的蓝黑色硫化汞细颗粒，这是汞吸收的标志。在肾脏方面，也可能出现亚临床肾小管功能障碍、低分子量蛋白尿、肾炎和肾病综合征。汞暴露后肾脏损伤有望恢复。慢性中毒患者可出现体重减轻、性功能障碍、月经紊乱或流产、甲状腺功能亢进和周围神经病变。晶状体前房出现褐色光反射被认为是汞沉积引起的“汞晶状体炎症”，在中毒症状消失或脱离汞接触后可持续存在，是汞吸收的又一标志。

不工作，一天只吃一顿饭，就会营养不良，抵抗力下降。疾病很容易找到你，生病了也不容易好，另外，你得工作。如果为了工作而失去健康，那就不值得了，建议你准备一些牛奶、面包之类的零食，忙或者饿的时候再吃。别忘了加点水果，并且准备一些维生素片，包括维生素B、C、A、d，每天吃三次维生素片，增强身体的抵抗力。健康是最重要的，亲身经历。爱惜身体。