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1,肺火是怎么来的

当然是降肺火了,可以吃一些食物来降。1、梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 2、葡萄:葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补3、大枣:大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。 3、大枣:大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。 4、石榴:石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。 5、柑桔:柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,引发“肺火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“肺火”。肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。中医认为肺主皮毛,不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。降火食方猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。枸杞菜性凉,可以清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火。中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳、润肠通便的作用,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。降火滋补喝牛蒡排骨汤排骨1000g、牛蒡500g、胡萝卜100g、姜1块、水2000g;牛蒡去皮后在盐水里浸泡5分钟;排骨飞水后,再冲去浮沫;牛蒡、胡萝卜切段加水和一小块姜,加到排骨里大火煮滚后保持10分钟,改小火煲1个半小时;喝汤的时候加适量盐。牛蒡有去淤、处郁及促进血液循环的功能,适用于长期久坐办公室的上班族。但牛蒡是很强的碱性食物,患接触性皮炎或湿疹的人最好少食用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。胃火、肝火、肺火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们在干燥冬日里最好的灭火剂。

2,肺火是什么引起的

你好;   肺火 肺火盛者,易咳嗽。.   “上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。   “火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”,   由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状。   引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。   中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻扇气喘称“肺火”,口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况,这些火还可统分“虚实”两大类,症状重,来势猛的属实火;症状轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。   治疗“上火”要注意两点:一是选用中药,而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用导赤散等,治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火,最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类,有时并不奏效,反而误事。掉头发,然后哦演变秃头除了咳嗽还有什么症状?第五章 哮喘及长期咳嗽 哮喘是一个困扰了许多人的疾病,着名的台湾歌星邓丽君小姐就是死于这个疾病所造成的窒息,而利用我们的养生保健方法已有许多痊愈的实例。 养生保健方法: ◆治标: 当患者发病时,应立即按摩患者的太冲穴,并用手由上往下在胸口进行顺气式的按摩。(如图) (图九:脚部太冲穴) 平常保养:每星期在肝经及肾经(如图)进行按摩两至三次,每次每一个主穴位三分钟。 (图十:肝经、肾经) (编者说明:以上各图详见附件图片) ◆治本: 除了前述治标的方法之外,再依养血气的方法,进行一式三招的养生保健工作。 ◆说明: 哮喘发病症状,是人体呼吸通道的气管进口部分,被大量的痰所覆盖,阻碍了空气的进入而造成的。轻者痰少,产生咳嗽的症状;重者痰多,产生哮喘的症状。这个症状的形成有两个必要条件,一是生痰的器官,二是使这些痰上升的肝气。 首先谈谈生痰的器官,一般人或多数的医生都认为哮喘时的痰来自肺。但是根据黄帝内经的说法,人体的五脏六腑都会生痰,都会造成哮喘的症状。在这一章,我们只讨论肺和肠胃造成的哮喘,其它脏器造成的哮喘,由于原因非常复杂,暂时不讨论。 根据我们的经验,认为至少有一半以上的哮喘患者,气管上的痰不是来自肺部,而是胃或小肠。这些痰的来源可以从患者吐出来痰的颜色来分辨。肺里出来的痰,由于含有空气中的灰尘,因此,颜色为灰色;胃和小肠里出来的痰,颜色则是黄色和白色。痰的产生多半是该器官有病,人体的诊断维修系统进行修复工作后遗留下来的废物。 肺里的痰造成的哮喘,患者只要受寒就发病(冬天特别容易发病)。肠胃原因造成的痰,患者常常在暴饮暴食后的一、两个小时或一、两天内发病。在春天或夏天当气候变暖时,也会由于肝火和心火的上升而发病,当然一生气使肝气上逆,更是发病的主要原因之一。 无论在肺、胃或小肠,这些器官的位置都比气管低,痰之所以能够流动到气管,主要是有一股上升的肝气,逐渐将痰推上去造成的。肝气的发生主要是肝里有病,加上情绪受到刺激,就容易使患者发病,所以常常看到患者发脾气时,人一激动就喘。 我们根据这样的哮喘模型,拟订的保健方法就很简单,治标的方法是先去除上升的肝气,尽快的终止哮喘的症状,这样可以很快的使患者的症状消失。再慢慢的治好生痰的器官,永远的排除哮喘再次发生的机会。双管齐下,标本兼治。 前面所说的治标方法:按摩太冲穴,就是引导上升的肝气向下宣泄,这也是急救时的方法。这个方法只能将上升的肝气暂时的去除,并不能使肝不再产生上升的肝气。患者由于没有上升的肝气,哮喘暂时不会发作。但是仍然必须避免生气,严重的生气随时还会使哮喘发作。 这样的保健,几乎立即就能缓解患者的症状,只要持续2-3周,就暂时不会再发作。但是断根性的保健就需要更长的时间,彻底去除发病的根源。 患者肝的问题,有些来自父母的遗传,有些由于工作劳累,或饮酒过量,发脾气或精神受到强烈刺激...等,许多可能的原因。 无论那一种原因,都能用这个方法将肝气去除。上升的肝气除了会造成哮喘之外,也会使人睡觉时容易惊醒,多梦,也就是睡得不沉。因此按摩太冲穴是很重要的保健方法,平常只要摸摸头顶,温度比身体其它部位高,显示肝气太盛了,就应该按摩太冲穴了。 虽然知道生气会伤身体,毕竟还是人,总会生气的,生了气的补救方法就是按摩太冲穴,使上升的肝气向下疏泄,把生气对身体的伤害降至最低。 再回到哮喘的主题,治本的方法,要透过中医综合诊断的方法,确定生痰的器官。最重要的方法就是调整生活和饮食习惯,例如肠胃喘的患者,应避免吃得太饱,完全忌吃生冷的动物性食物,同时避免吃过饭后立即运动,减少哮喘发病的机会。肠胃原因产生的哮喘,急救时除了前面所说的针太冲穴以外,向下按抚肿胀的肠胃,也会有很好的缓解效果。肺喘的患者,则只能建议尽量避免受寒和生气。 长期治本的保健方法,则是指导患者调整生活作息,养成早睡早起的习惯,并经常敲打胆经,也就是好好做本书第二篇的一式三招。随着人体血气能量的不断增加,人体的自我治疗系统会逐步发动治疗,将富余的血送进需要修复的脏腑,这时患者会产生该脏腑生病时类似的症状。 由于这时的症状变化较多,患者就需要找适当的医生协助。主要是由医生进行诊断之后,会告诉患者症状产生的原因,再采取相应的保健手段,这些手段也都是按摩经络。如患者忍受得住各种症状所造成的痛苦,只要坚持做好第二篇的一式三招,也能使症状一天天减轻,只是时间稍长些而已。 这样的保健方法,通常患者在调养过程中,已经养成很好的生活习惯。同时,也很明白不正常生活习惯对健康所造成的危害,因此,会自动的维持长期规律的生活。血气继续增长,经常处于血气富余的状况,不但可以让哮喘完全痊愈,永远不再发作。而且从此身体就算有了小毛小病,人体诊断维修系统也会立刻进行清理,永远不再积累形成大病,治好了哮喘也从此和所有可怕的慢性病绝缘,健健康康的享受人生。 (穴位图可搜索得到)