首页 > 健康资讯 > 资讯详情

1,湿热泻泄是怎么得的

夏天或长夏(夏季最后十八天),此是梅雨增多,天地氤氲,地面湿气上升交蒸,此为外湿。脾胃虚弱之人,运化失施,体内形成内湿,。夏热与内外湿邪中伤人体,就形成湿热泄泻。藿香正气水 你好:通俗地讲有两个方面,1.现今天时已入夏季,此季大气炎热潮湿,红菌易于滋生,所以食品当加热后再食,少食生冷食物;2,此季湿气重,而湿气易于困脾,尤其是脾胃虚弱的人,更易患此证,所以我们的食品当适当清淡而易于消化。民间草药如,黄柏、黄连、黄苓、三叶酸都是很好的草药单方,希望能帮到你。外感湿邪 过食肥甘辛辣

2,为什么会湿热

湿热:多为感受湿热之邪;或嗜酒肥甘,化生湿热。或经常熬夜,或脾胃运化失常,湿浊内生,湿郁化热,湿热蕴结肝胆所致。即因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。 1、莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。   2、猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。   3、石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。   4、川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。   5、猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。   不适宜食物:胡椒,龙眼肉,鹅肉,羊肉,鸡肉,醍醐,蚶肉,白酒,人参,鸡蛋,南瓜,榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品,糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物,马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物,动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。   适宜食物:补血补肾的食物,以性平性温的为主,如牛、猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜。祝你健康了。所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。    所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物 此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。 那就为肠胃湿热!不是吃辣的东西才湿热的!例如芒果,吃多也湿热!平时以清热为主!防上火!天气热,再加上火.就以清淡为主!清热利尿!泻火祛湿!如果在校买点湿热清看看!以方便!