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1,什么时间吃补硒片好

饭前吃,硒能给人体解毒排毒,清楚体内的自由基,抗衰老,提高人体免疫力。

2,硒片是饭前吃还是饭后吃

硒酵母片的使用方法为口服一次一百至二百微克,一日一到两次,或遵医嘱使用,一般适宜饭后服用,可以减少对胃肠道的刺激作用,而且可以保证药物的疗效。药最好按医嘱吃,硒片要在饭后服效果会好些,硒是人体必需的微量元素,缺硒主要表现脱发脱甲,营养不良