维生素b6片对头发有什么作用 维生素b6片能回奶吗

维生素b6片

维生素b6片对头发的作用？维生素b6片能回奶吗？拥有一头秀发是很多人都想要的，但是却被脱发、白发等问题困扰着，那么维生素b6片对头发有什么作用吗？接下来带大家了解一下。

维生素B6不仅能参与人体代谢，还能通过血液循环作用于头发，能起到防止头发脱落、减少白发生长的作用。但维生素B6并不能促进头发生长，如果想要达到长头发的效果，可以多吃一些富含高蛋白的食物，如黑芝麻，黑豆，鸡蛋，牛奶等等。每天还要保证充足的睡眠，避免熬夜，也要避免烟酒和辛辣刺激的食物，避免过度清洁头部，应该选择适合自己头发的洗发水或护发素。

维生素b6片是可以回奶的，回奶指的是断奶后让乳房不再继续分泌乳汁。维生素b6片有一定的回奶作用，而且副作用也比较小，适合女性服用。女性需要在医生的指导下服用维生素b6，不能盲目服用，在回奶期间，女性应注意减少宝宝吸吮乳头的次数，避免刺激乳头。饮食要清淡，不能喝滋补的汤类，可以同时用生麦芽、生山楂、金银花，水煎当茶饮，坚持服用几天也能看到回奶效果。如果涨奶很严重，感觉明显胀痛，可先用吸奶器吸出一部分奶，还要做好乳房清洁工作，以免诱发乳腺炎症。服用维生素b6片是具有一定的效果的，患者必须按推荐剂量服用，不可超量服用，用药3周后应停药，若是哺乳期间的妇女和孕妇使用的话，需在医师的指导下使用。