由于产后盆底肌肉松弛、变性,加之妊娠期子宫变大,腹压增加,可导致子宫下垂。如果脱垂程度较轻,可以采取保守治疗,如果脱垂程度较重,则需要采取手术治疗。
一、保守治疗:
1、康复运动:可以在医生指导下做盆底肌肉康复运动,如凯格尔运动。主要是通过收缩阴道和肛提肌,增加盆底肌肉的力量,从而起到防止子宫下垂的作用;
2、子宫托:适用于子宫下垂程度较轻的产妇,应先评估子宫脱垂的情况,然后根据适应情况选择合适的子宫托。建议晚上使用,月经期可暂时取出,待月经完全干净后,再进行检查;
3、物理治疗:如激光治疗、针灸治疗等,可改善盆底组织的血液循环,通过加热刺激或药物介导的子宫收缩,使子宫韧带和盆底肌肉组织收缩,达到治疗子宫下垂的目的;
4、其他治疗:如中医治疗,可在中医辨证指导下服用补中益气汤等中药治疗,或是采用针灸、推拿等中医理疗手法。
二、手术治疗:
如果子宫下垂程度较重,或是保守治疗无效时,则需要采取手术治疗。手术方法包括阴道前后壁修补术、子宫全切及阴道修补术等。
日常生活中要注意休息,避免过度劳累。产后身体虚弱、缺乏运动时容易导致子宫下垂,因此建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。术后要注意适量运动,不要做剧烈运动。
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