2型糖尿病可不可以吃面条

发布时间：2024-03-11 22:53 相关企业：山东力诺制药有限公司

2型糖尿病患者可以吃面条，但是在吃面条时需要注意尽量选择素面条，不要吃油炸或加糖的面条。普通面条中含有较多的碳水化合物，2型糖尿病患者可以选择用蔬菜和粗粮来作为主食，如生菜、紫菜、糙米、荞麦面条等。

1、蔬菜：2型糖尿病患者可以吃一些西红柿、黄瓜、洋葱、芹菜、胡萝卜、紫薯、西兰花、西胡、苦瓜等蔬菜，还可以吃西红柿、黄瓜、生菜、苦瓜等蔬菜;

2、粗粮：2型糖尿病患者可以吃一些荞麦面条、燕麦片、玉米面、高粱米、红薯、紫米、土豆等，但要注意吃这些食物时，需要减少相应的主食量;

3、水果：2型糖尿病患者可以吃一些含糖量较低，且升糖较慢的水果，如菠萝、柚子、桃子、杨梅、樱桃、李子、杏、菠萝等;

4、其他食物：2型糖尿病患者可以吃一些豆制品，如豆浆、豆腐皮等，还可以吃鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较高的食物。2型糖尿病患者也可以吃瘦肉，如鸡胸肉、牛肉等，来补充身体内的蛋白质。

2型糖尿病患者需要合理控制饮食，少吃或不吃含糖量高的食物。在饮食上，2型糖尿病患者需要适当减少碳水化合物的摄入，若进食过多，会导致血糖明显升高。2型糖尿病患者除了要注意饮食外，还要积极配合医生按时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片或格列齐特缓释片等。

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