首页 >  用药指南 >  更年期适量服些B2好 更年期可以吃b12吗

更年期适量服些B2好 更年期可以吃b12吗

来源:金话筒医药 时间:2023-10-23 04:54:54 手机版

维生素B2,又称核黄素,是人体维持正常新陈代谢所必需的水溶性B族维生素之一。据研究,人体对维生素B2的储存能力有限,多余的是通过尿液排出体外,所以要注意摄入和补充,以免造成缺乏。B2缺乏的明显症状是口角炎、唇炎舌炎等。不久前,国外报道称,维生素B2的缺乏也会影响夫妻之间的性和谐。尤其是对更年期妇女的影响不容忽视。这是因为当维生素缺乏时,也会影响人体腔粘膜细胞紊乱,使粘膜变薄,血管脆性增加,甚至脆性裂纹,对中老年妇女的生殖器官造成更明显的损害。因为阴道壁干燥,粘膜充血,性交时疼痛。因此,老年妇女应注意从日常饮食中多摄入维生素B2。它含有更多的动物性食物内脏和鸡蛋;植物性食物是紫菜和芹菜。对于中老年妇女,可以考虑直接服用适量的维生素B2片来维持体内平衡。这种药物按常规剂量服用,一般不会出现不良反应。需要注意的是,这种药片遇光,热易分解,所以要注意保存。这种药不宜空腹服用,可在进餐时或饭后服用,吸收较好。尿液服药后呈黄绿色,不必惊慌,这是正常现象。

最近更新

  • 虫子进耳朵里了怎么办虫子进耳朵里了怎么办

    虫子进耳朵里需要保持冷静、尝试用光源吸引、用食用油或橄榄油、就医处理、后续护理与预防等,需要根据个人情况选择合适的方法治疗。1.保持冷静:如果虫子飞入耳朵,首先要保持冷静,避免慌乱,因为慌...

    用药指南 日期:2025-04-04

  • 喉咙疼吃什么药效果最好喉咙疼吃什么药效果最好

    治疗喉咙痛没有效果最好的药,喉咙疼痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如感冒、咽炎、扁桃体炎等。一般的药包括包括抗生素、止痛药、消炎药、喉片和漱口水等。如果症状持续不缓解,建议及时就医...

    用药指南 日期:2025-04-04

  • 前庭神经眩晕症怎么治疗前庭神经眩晕症怎么治疗

    前庭神经眩晕症是一种常见的内耳疾病,导致患者出现眩晕和平衡失调。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗及心理支持。建议如果症状持续不缓解,及时就医,并在医生指导下采取相应的...

    用药指南 日期:2025-04-04

  • 鼻炎眼睛很痒怎么回事鼻炎眼睛很痒怎么回事

    鼻炎眼睛很痒可能是由于干燥、过敏、过敏性结膜炎、炎症扩散、鼻泪管堵塞等因素导致。建议及时就医,可针对不同的原因,遵医嘱采取一般治疗或药物治疗。具体如下:1、干燥:鼻炎可能导致鼻腔干燥,从而...

    用药指南 日期:2025-04-04

  • 吃完板栗喉咙有异物感吃完板栗喉咙有异物感

    吃完板栗喉咙有异物感,可能是由于咽喉部黏膜损伤、咽喉炎、过敏反应、反流性食管炎、扁桃体炎等原因引起。如有任何不适,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性的改善或治疗措施。具体分析如下:1、...

    用药指南 日期:2025-04-04

  • 扁桃体消肿的最快方法扁桃体消肿的最快方法

    扁桃体消肿的最快方法并没有一个固定的答案,因为消肿的速度会受到个体差异、病情严重程度以及治疗方法的影响。主要有药物治疗、雾化治疗、手术治疗和一般治疗等。一、非药物治疗1、口腔清洁:使用淡盐...

    用药指南 日期:2025-04-04

  • 环孢素的功效及副作用环孢素的功效及副作用

    环孢素,也被称为环孢菌素A或环孢霉素,是一种强效的免疫抑制剂,具有预防器官移植排斥反应、治疗自身免疫性疾病、抗过敏等多种作用和功效,但同时也存在一些副作用。一、环孢素的功效与作用1、预防器...

    用药指南 日期:2025-04-04

  • 鼻子里面长了一个肉球是啥怎么治疗鼻子里面长了一个肉球是啥怎么治疗

    鼻子里面长了一个肉球,通常是由于鼻腔内组织异常增生引起的。这种现象的原因多种多样,包括鼻息肉、鼻腔囊肿、鼻腔肿瘤、慢性鼻窦炎和鼻腔外伤等。如果症状持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下采取...

    用药指南 日期:2025-04-04

  • 鼻粘膜红是怎么回事鼻粘膜红是怎么回事

    鼻粘膜红可能是不良的生活习惯、药物反应、急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等因素导致。建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:1、不良的生活习惯:如果长期频繁地擦拭鼻腔,可能会...

    用药指南 日期:2025-04-04

  • 甲磺酸倍他司汀片的作用及功效甲磺酸倍他司汀片的作用及功效

    甲磺酸倍他司汀片的作用及功效通常是改善内耳循环障碍、增加内淋巴的耳蜗血流量、改善脑内血流量。1.改善内耳循环障碍:甲磺酸倍他司汀片通过扩张内耳的小血管,增加内耳的血液供应,从而改善内耳的微...

    用药指南 日期:2025-04-04