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1,排宿便吃什么药好

我吃的是芦荟胶囊,排宿便还是不错的,多吃粗粮也不错。

你好,应该是问通便的,首先是饮食方面,荤素合理,多吃纤维性食物,水果,多加运动,药物推荐大黄碳酸氢钠片,我们都是吃这个,但是不要多吃,拉稀了就减量,根据大便次数调整药的量。便秘梨子和香蕉对便秘有很大的作用。 饭后吃梨可有效预防便秘。梨富含维生素a、b、c、d和e,一只梨的维生素c含量是“建议每日摄取量”的10%其热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素a引起的疾病有一定疗效。另外,梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。 治疗便秘除了吃粗纤维的水果外,还应该多喝水,调整饮食结构,多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,养成定时排便的习惯,建议每天早饭后去排便一次,加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部,也就是顺时针按摩,100次左右。 单单吃水果是解决不了什么问题的。 祝你好运。