美肤堂怎么样，护肤知多少?问与答（18）

皮肤的油腻感会减少，灰尘等污垢落在皮肤上被粘住的机会也会减少，有效防止皮脂腺的堵塞和细菌的二次感染,祛斑:大豆中富含的维生素E可以破坏自由基的化学活性，不仅可以抑制皮肤衰老，还可以防止皮肤上的色素沉着,它们还具有非凡的美白效果,t:祛斑:牛奶牛奶能提高皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，加强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩。

祛斑:大豆中富含的维生素E可以破坏自由基的化学活性，不仅可以抑制皮肤衰老，还可以防止皮肤上的色素沉着。大豆甜汤:将大豆、绿豆、红豆各100g洗净浸泡，然后捣碎成汁，加适量水煮沸，用白糖调味，制成饮品。一天三次，对消除黄褐斑很有效。t:祛斑:牛奶牛奶能提高皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，加强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩。祛斑:各种新鲜蔬菜富含维生素C，有淡化色素的作用。其代表是:西红柿、土豆、白菜、菜花；蔬菜中的冬瓜、丝瓜应该是准妈妈喜欢吃的。它们还具有非凡的美白效果。此外，豆制品、动物肝脏等食物有助于消除黄褐斑。

如果长了痘痘，每天要用温水和含硫的肥皂洗几次脸，减少皮肤油腻。皮肤的油腻感会减少，灰尘等污垢落在皮肤上被粘住的机会也会减少，有效防止皮脂腺的堵塞和细菌的二次感染，另外，不要用手挤痘痘，不要用油性化妆品，不要用药膏外用，也不要用氢化可的松、福乐霜、恩福霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇性痤疮，也不要用溴碘类药物，否则会引起疣状丘疹，引起增生性痤疮。少吃脂肪多、含糖多的食物，少吃油炸食物和葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果蔬菜，防止便秘和消化不良，这些都有助于缓解痘痘。