多久喝一次苏打水,苏打水不能天天喝，含磷量高会致癌!

一般用于消毒苏打水应为0.4%,如果是人工勾兑苏打水，不知道每天应该喝多少,苏打不能天天喝水,苏打水一般建议不要天天喝，因为苏打水也是碳酸饮料，含磷量非常高,苏打水是一种碱性饮料,如果是天然的苏打水，和普通水一样，我喝不出任何味道的苏打，想喝多少就喝多少。

如果是人工勾兑苏打水，不知道每天应该喝多少。如果是天然的苏打水，和普通水一样，我喝不出任何味道的苏打，想喝多少就喝多少。但是现在市面上有很多品牌的苏打水，很多都宣称是纯天然的，不一定是真的。你必须好好判断。

每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完盖好，不然气体会逸出，口感更差。补充:苏打水又称弱碱性水，是一种弱碱性的饮料，经常添加甜味剂和香料。市场上也没有添加甜味剂。苏打水，而下面描述的危害，多是人工甜味剂和香料摄入过量的危害。它是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，在医学上可以外用灭菌。碳酸氢钠就是我们所说的小苏打，也叫面粉起子，分子式是NaHCO3。但面粉起子并不是直接添加的，市面上销售的苏打水大多是将二氧化碳压入净化饮用水，添加甜味剂和香料的合成碳酸饮料。小苏打:nah co 3苏打:na2co 3，弱碱性。苏打水其实就是碳酸水，可口可乐就是碳酸饮料的代表。纯的苏打水也有，一般是瓶装的，超市有卖。可以用来调鸡尾酒。可以去药店买小苏打片，用温水冲调，但是浓度不好掌握。一般用于消毒苏打水应为0.4%。另外要补充一下，帮助你理解的更透彻。

苏打不能天天喝水。过量饮用苏打水会造成健康风险，虽然苏打水不会造成碱中毒，过量饮用会带来健康风险。而且对于人的皮肤来说，酸性环境是皮肤健康的必要条件，标准PH值是5.5。弱碱性苏打水不仅不能提供酸性，还会破坏皮肤的正常生活环境，对皮肤有害。

苏打水一般建议不要天天喝，因为苏打水也是碳酸饮料，含磷量非常高。如果喝多了，会导致体内的一些钙物质流失，苏打水是一种碱性饮料。所以不建议长期饮用，平时每天喝白开水最健康。