腿子肌肉疼是什么原因，腿部肌肉疼痛是什么原因

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1，腿部肌肉疼痛是什么原因2，双腿肌肉酸痛是什么原因引起的该如何缓解酸痛3，腿的肌肉痛是怎么回事

1，腿部肌肉疼痛是什么原因

您好，一般是缺钙和有风湿造成的，可以服用一些葡萄糖酸钙.和独活寄生丸以及阿司匹林等。

2，双腿肌肉酸痛是什么原因引起的该如何缓解酸痛

1、如果是运动后酸痛，那是因为乳酸堆积导致的肌肉酸痛；2、久坐不动办公，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，双腿会出现酸痛3、长时间工作，要多站起来活动一下，也可借助筋膜枪，按摩放松肌肉，促进血液循环。

3，腿的肌肉痛是怎么回事

可能是你运动了伤了身体你却不知道导致肌肉酸痛；也有可能是你身体里电解质紊乱、酸碱平衡失调乳酸堆积使你感到肌肉痛，合理调整，适当加强运动，提高身体素质，保持良好心态应该能对你有些帮助。可能是运动太过量，最好去医院看看首先应当弄清疼痛的原因，刚开始锻炼腿痛的原因不外两种：一是由于腿部肌肉产生乳酸堆积导致的酸胀痛，这是锻炼的正常现象；另一种则有可能是肌肉拉伤，这时疼痛症状表现为撕裂痛、剧痛，局部会伴随青紫、红肿，这是由于锻炼方法不当、操之过急导致的。对于不同的疼痛原因，应当采取不同的应对办法。如果是正常的肌肉酸痛，那么可以休养几天，待肌肉疲劳消除后，再继续锻炼。但其实可以采用积极恢复的办法，即通过主动的运动、按摩、补充营养的综合手段来达到加强锻炼效果的目的。那么可以适当的调整锻炼强度，不要一下子运动量太大，多做一些有氧运动和肌肉牵拉练习，配合锻炼后的按摩以及及时补充蛋白质等营养。在这个过程中逐渐改善肌肉的疲劳状态，并提高体能和运动水平。如果是肌肉拉伤，那么一定不要继续运动患处肌肉，待伤好后再继续锻炼，否则会引起伤处加重，反而欲速则不达。不知道您的年龄，之前你是不是有过运动，如果是运动了，肌肉里面积累了乳酸，会疼痛一段时间。如果之前并没有怎么运动，那就观察两天，要是还疼就早点去医院检查一下。