敷药前可以先揉揉受伤的脚,用大拇指轻轻揉揉受伤部位,揉的方向是从脚到小腿,既能止痛又能消肿,脚踝扭伤,24小时内,如果涂抹红花油,会加重受伤部位的渗血和肿胀,所以红花油必须在受伤24小时后使用,不适合皮肤溃烂或过敏的患者使用,第三,药物治疗,如果动脚踝时剧痛,不能站立移动,伤筋动骨,在扭伤处有杂音,伤后肿胀迅速,也可以口服跌打损伤的药。
1、 扭伤脚后 多久,贴 膏药才最佳?首先要区分受伤的严重程度。一般来说,如果是锻炼脚踝,虽然疼,但并不剧烈,多为软组织损伤,可以自行治疗。如果动脚踝时剧痛,不能站立移动,伤筋动骨,在扭伤处有杂音,伤后肿胀迅速。这些都是骨折的表现,要马上去医院治疗。第二,要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,但效果差别很大。血热则活,冷则凝,故损伤早期宜冷敷,减少局部血肿;止血后热敷可以加速伤口周围的瘀血消散。一般来说,伤后24小时才使用热敷。第三,药物治疗。萧中散可敷于伤口,其配方为:芙蓉叶30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成细粉,用蜂蜜或白酒调成糊状,每隔2-3天敷于患处一次。也可以口服跌打损伤的药。第四,局部按摩。敷药前可以先揉揉受伤的脚,用大拇指轻轻揉揉受伤部位,揉的方向是从脚到小腿,既能止痛又能消肿。
1、 扭伤脚后 多久,贴 膏药才最佳?首先要区分受伤的严重程度。一般来说,如果是锻炼脚踝,虽然疼,但并不剧烈,多为软组织损伤,可以自行治疗。如果动脚踝时剧痛,不能站立移动,伤筋动骨,在扭伤处有杂音,伤后肿胀迅速。这些都是骨折的表现,要马上去医院治疗。第二,要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,但效果差别很大。血热则活,冷则凝,故损伤早期宜冷敷,减少局部血肿;止血后热敷可以加速伤口周围的瘀血消散。一般来说,伤后24小时才使用热敷。第三,药物治疗。萧中散可敷于伤口,其配方为:芙蓉叶30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成细粉,用蜂蜜或白酒调成糊状,每隔2-3天敷于患处一次。也可以口服跌打损伤的药。第四,局部按摩。敷药前可以先揉揉受伤的脚,用大拇指轻轻揉揉受伤部位,揉的方向是从脚到小腿,既能止痛又能消肿。
,脚踝扭伤,24小时内,如果涂抹红花油,会加重受伤部位的渗血和肿胀,所以红花油必须在受伤24小时后使用,不适合皮肤溃烂或过敏的患者使用。急性期1-2天内可冷敷,每次10-20分钟,每6小时一次,急性期不允许按摩。严重者用接骨散外敷。
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