2型糖尿病患者可以适量食用鹌鹑蛋,但不能过量食用。主要是由于鹌鹑蛋的蛋黄中,含有较多的胆固醇,食用过多可能会导致胆固醇摄入增加,不利于患者病情的控制。2型糖尿病患者在饮食上,需要注意避免高脂肪、高糖、高热量食物等。
1、高脂肪:2型糖尿病患者进食过多油脂含量较高的食物,可能会导致肥胖,而肥胖是2型糖尿病的诱因之一。因此在饮食上需要注意避免进食高脂肪食物,比如炸鸡、五花肉、猪油等,也包括动物内脏等;
2、高糖:2型糖尿病患者由于胰岛功能相对不足,对摄入的碳水化合物有较强的收敛作用,因此如果进食较多高糖食物,容易导致血糖升高较快,不利于病情控制。因此在饮食上要尽量避免高糖食物的摄入,比如巧克力、糖果、糕点等;
3、高热量:2型糖尿病患者需要控制每日总热量摄入,而每日总热量需要等于理想体重或身高所占的10%,如果患者体重过重,需要减去理想体重或所能达到的理想体重。如果患者每日所摄入的总热量超过理想体重,会导致血糖升高,因此在饮食上需要注意避免进食高热量食物;
4、其他:建议2型糖尿病患者在医生的指导下适当摄入蛋白质,避免过多进食动物内脏等高嘌呤食物。
二、药物治疗:
如果通过饮食治疗以及运动疗法,患者的血糖控制仍然不达标,可以在医生指导下使用药物治疗。比如磺脲类药物可以促进胰岛β细胞修复,增强胰岛素的敏感性。常用药物有格列美脲片、格列齐特片等。
建议2型糖尿病患者,每天适当进行体育锻炼,可以起到降低血糖的作用。
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