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2型糖尿病属于常见的糖尿病类型,其病因尚不明确,可能与遗传、饮食、年龄等因素有关。根据2009年版的世界卫生组织诊断标准,2型糖尿病属于非妊娠期,空腹血糖

1、具备以下三条中的两条就可以诊断为2型糖尿病:

(1)患者存在糖尿病的临床症状,即口干、多饮、多尿、消瘦;

(2)到医院进行口服葡萄糖耐量试验后,空腹血糖≥7.0mmol/L,和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,但糖化血红蛋白

(3)无糖尿病的临床症状,但空腹血糖≥7.0mmol/L,和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L;

(4)糖尿病患者无论血糖高低,只要一次空腹血糖≥7.0mmol/L,或者口服葡萄糖耐量试验后2小时血糖≥11.1mmol/L,就可以诊断为2型糖尿病。如果患者没有以上两条中的任何一条,但出现了口渴、多饮、多尿等症状,也可以诊断为2型糖尿病。

对于2型糖尿病患者,日常生活中应进行饮食调理,建议控制每日总热量摄入,避免暴饮暴食。适当进行运动锻炼,建议以有氧运动为主,如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳等。建议以低盐、低脂、低糖饮食为主,少吃盐、少吃油,多吃新鲜的蔬菜和水果。同时要保持充足的睡眠,不要熬夜,保持愉快的心情。如果确诊为2型糖尿病,建议积极配合医生治疗,遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物治疗,必要时可注射胰岛素控制血糖。