胃疼不吃药常备什么，胃痛吃什么食物能代替吃药

1，胃痛吃什么食物能代替吃药

一吃飯就疼,也不能確認你的胃是什麽原因,你可以不吃米飯,改為吃粗糧,麵食,更深入點的話,你就得介紹一下症狀了,比如是胃酸過多,還是胃賬還是胃部出現損傷了還是胃寒了你得了胃溃疡，这个必须要吃药的，要不好不快，建议去医院作个胃镜，了解详情，对症下药，平时要忌食，不宜吃酸辣，冷冻，生，油炸的食物，以清淡的为主，粥跟面食，都可养胃，调养一段时间就会好起来以前老是胃难受，吃饭就难受！听老人说吃花生米很不错！接连吃了很长时间真的有效果，尤其吃那个花生米的皮！不妨试试~饭前半小时服用胃得乐冲剂。连续服用一个月。胃乐新是养胃的药，平时别吃生、冷、硬、辛辣食物，喝小米粥养胃，吃些清淡的食物就行，每顿饭别吃饱，八分饱就行。食物是养胃的。是日常要做的。真疼要靠药，实在不想吃药，也有穴位疗法呀。

2，胃疼不想吃药吃些什么东西可以养胃呢

1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 　　2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。 　　3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。 　　4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。 　　5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。 　　饮食禁忌 　　1、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进辛辣刺激性食物。 　　2、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。 　　3、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。据调查，每日吸烟 20 克以上者，有40%会发生胃黏膜炎症。 （一）饮食原则 　　 　　1．调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。 　　 　　2．避免有强烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。 　　 　　3．饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。 　　4．烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等，忌煎炸等。 　　 　　5少量多餐，每日可安排4～5餐。 　　 　（二）食谱举例 　　 　　早餐：面包50克 　　 　　大米粥（大米50克） 　 　　瓜片鸡蛋（黄瓜50克、鸡蛋40克） 　　 　　加餐：豆浆300毫升，加糖5克 　　 　　饼干25克 　　　 　　午餐：大米饭（大米50克） 　　 　　面片汤（面粉50克、苋菜20克、瘦猪肉10克） 　　 　　清蒸鱼（草鱼100克） 　　 　　加餐：麦乳精200毫升 　　 　　蛋糕25克 　　 　　晚餐：肉卷（面粉100克、瘦猪肉20克） 　　 　　紫菜汤（紫菜10克、细粉丝10克、虾仁5克） 　　 　　素炒三丝（胡萝卜50克、土豆50克、大青椒50克） 　　 　　全日烹调用油20克 　　 　　全日热能9030千焦（2150千卡）左右。 　　 　　（三）食物选择要点 　　 　　1．主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。 　　 　　2．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。 　　 　　3．浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。 　　 　　4．新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。 　　 　　5．为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。 　　 　　6．酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的高蛋白质的食物.如:鸡蛋等.