扭到脚要多久才能好，踝关节扭伤晚上最好用弹性绷带包扎受伤脚

白天最好用弹性绷带包扎受伤的脚，防止二次扭伤，尽量减少运动,但是要正常玩，至少需要两个月，而且需要保护,脚踝扭伤在医学上也被称为踝关节扭伤,如果是严重扭伤，比如韧带断裂或者踝关节半脱位，一般需要4到6周才能痊愈,不要用力搓脚,如果有严重的韧带损伤或扭伤，通常需要2到3周才能痊愈。

先别急。注意伤脚，少运动。不要用力搓脚！冷敷应在前24小时内进行，最好每半小时用毛巾敷一次。另外，注意把受伤的脚垫垫高。第二天用热水浸泡或压迫双脚，用正骨水或红花油搓脚，睡觉时将受伤的脚垫垫高。白天最好用弹性绷带包扎受伤的脚，防止二次扭伤，尽量减少运动。相信3.4天就会好的。

那个结论不是拍戏得出的，但什么都没做成。医生是这样判断的。\\\\x0d\\\\x0a如果是当场肿胀，那么损伤严重。一般的伤当时都很疼，只是有些肿胀花了几个小时，也不是很严重。\\\\x0d\\\\x0a昨天你要是马上冰敷就好了，尽早消肿是有好处的。现在已经晚了，但是需要注意的是，在肿胀变黑发紫之前，千万不要热敷，也不要用任何喷雾什么的擦拭。\\\\x0d\\\\x0a大概两三天后，疼痛症状会减轻，一周后肿胀开始消退。两个星期后，你是走是跳都无所谓了。但是要正常玩，至少需要两个月，而且需要保护。

脚踝扭伤在医学上也被称为踝关节扭伤。首先要看有没有骨折，以免耽误治疗！如果是轻度扭伤，用活血药物2周左右就能痊愈，如果有严重的韧带损伤或扭伤，通常需要2到3周才能痊愈。如果是严重扭伤，比如韧带断裂或者踝关节半脱位，一般需要4到6周才能痊愈！当然，这也和个人的身体状况有关。