银耳雪梨汤的功效与作用

雪梨银耳汤是秋冬季节最受欢迎的甜点。它是一种健康汤，由新鲜水果梨为关键原料，加入适量的老冰糖、木耳和其他调味料。它尝起来又甜又有吸引力。这种美味的营养汤仍然是许多人的健康选择之一。银耳雪梨汤的功能和效果是什么？

白木耳

1.白木耳能提高肝脏排毒能力，保护肝脏；白木耳对老年人漫性支气管炎和肺原性心脏病有一定作用；

2.白木耳含有维生素D，可以避免钙流出，对绝症非常有益；硒等营养物质可以提高人体抗肿瘤的免疫力；

3.白木耳具有纯天然植物胶原纤维，具有补阴作用。长期服用可护肤，去除面部黄褐斑和雀斑；

4.白木耳中的酸碱核甘酸能提高人体免疫力，刺激网络织红细胞，提高白细胞计数的吞咽能力，刺激骨髓造血。

梨子

味甘寒，含苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2.C、胡萝卜素等，具有解渴、清热化痰的作用，非常适合秋季服用。

其药用价值可冶疗风寒风热、润肺止咳、凉心、祛痰、下火、祛毒。现代科学研究证实，梨具有润肺止咳、祛痰止咳、益气养血解毒的功效。因此，对急性气管炎和呼吸道感染患者喉咙干燥、瘙痒、疼痛、嘶哑、痰稠、便秘和尿红有很好的效果。

梨具有降低血压、养阴清热的实际作用。因此，高血压、肝炎和肝硬化患者经常吃梨是有益的。梨可以直接生吃，煮，做成汤和汤。