花生皮的功效与禁忌 花生皮营养价值有哪些

花生皮又称花生衣，具有止血补血的作用，可缓解鼻出血、牙龈出血等出血症状。

功效作用

花生衣具有止血补血的作用。

止血、补血：

研究发现，花生衣具有促进凝血、止血和补血的作用，因此有出血症状的人可以吃一些来帮助身体恢复。

营养价值

花生衣的主要色素成分是黄酮类化合物，还含有原花青素、儿茶素、维生素A等。

现代应用

在益血生胶囊(片)中，花生衣具有止血补血的作用、用于复方红衣补血口服液、血宁糖浆等中成药。

适宜人群

大多数人可以吃花生衣，更适合有出血症状的人。

一般人群:

大多数人都可以吃花生衣。

有出血症状的人:

花生衣有一定的止血补血作用。有鼻出血和牙龈出血症状的人可以吃一些花生衣来帮助身体恢复。

禁忌人群

花生衣一般没有特殊的人群禁忌。

用量

根据个人喜好，适量食用。

不宜同用

花生衣可以和大部分食材一起吃，但要提醒大家不要暴饮暴食。

食用方法

和花生一起吃。

温馨提示

花生衣的味道有点涩，但营养价值还是比较高的。建议吃花生的时候一起吃花生衣。