2型糖尿病如何食疗调理

2型糖尿病是胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗导致的血糖升高，患者可出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。2型糖尿病患者可通过饮食调理来辅助控制血糖，如低糖饮食、低盐饮食、低脂饮食等。

1、低糖饮食：2型糖尿病患者应避免食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，以免引起血糖波动，不利于病情恢复。日常生活中可适量吃一些低糖水果，如柚子、苹果、梨等；

2、低盐饮食：2型糖尿病患者由于胰岛素功能受损，可能会导致水钠潴留，容易引起高血压。因此建议患者平时要少吃高盐的食物，如咸菜、腊肉等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿等；

3、低脂饮食：2型糖尿病患者通常存在血脂异常的情况，因此在日常生活中要注意减少脂肪的摄入量，尽量不要吃肥肉以及动物内脏等食物。可以适当吃一些瘦肉，比如鸡肉、鱼肉等；

4、其他：除上述情况外，还可适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦片、玉米面等。同时注意补充蛋白质，可适量吃鸡蛋羹、牛奶等食物。在日常生活中还要注意少食多餐，并且定时定量进餐。

除了通过饮食调理外，2型糖尿病患者还需遵医嘱服用降糖药物治疗，如二甲双胍缓释片、格列齐特片等。如果口服药物效果不佳，则需要注射胰岛素进行治疗。