糖尿病肾病的食疗的方法
发布时间：2024-03-07 16:39
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糖尿病肾病是由于血糖长期控制不佳，导致肾脏出现损害的一种疾病。患者在饮食上应避免高糖、高盐食物摄入，并适当补充优质蛋白和维生素等营养物质。
1、低糖：对于患有糖尿病肾病的人群而言，在日常生活中要严格限制每日总热量的摄入量，同时也要减少碳水化合物以及淀粉类的食物摄入，比如米饭、面条等主食，可以适量吃一些粗粮代替精米白面；
2、低脂：尽量选择植物油进行烹饪，如橄榄油或菜籽油等，以降低脂肪含量；此外还要少吃动物内脏及肥肉等含胆固醇高的食物，以免加重病情发展；
3、低钠：因为大量钠离子会增加血容量，从而升高血压，所以建议每天摄取不超过6g左右的钠元素，可多食用新鲜蔬菜水果来补充钾质，如香蕉、橘子、苹果等；
4、优质蛋白质：平时要注意合理搭配膳食结构，保证身体所需的多种氨基酸均衡吸收，可以选择鱼虾、瘦牛肉、鸡蛋清、牛奶等富含优质蛋白的食物作为主要来源，但应注意不要过量进食，否则可能会引起消化不良等症状；
5、其他：还可以多吃芹菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、苦瓜、海带、紫菜等食物，这些食物含有丰富的微量元素和矿物质成分，有助于辅助改善微循环功能，促进机体恢复健康状态。
除上述外，还应该注意戒烟限酒，保持心情舒畅，规律作息时间，劳逸结合，有利于身体健康。如果存在不适症状，则需要及时到医院就诊治疗。
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