2型糖尿病哪些食物不能吃

2型糖尿病患者没有绝对不能吃的食物，但是需要注意避免含糖量高、含油脂量高、淀粉含量高的食物等。2型糖尿病患者多存在胰岛素相对不足的情况，体内血糖无法有效控制，血糖异常升高可能会导致身体出现多个系统的病变。

1、含糖量高食物：2型糖尿病患者体内胰岛素相对不足，导致血液中的葡萄糖无法正常被机体利用，而是随尿液排出体外。如果摄入过多含糖量高的食物，例如蛋糕、冰淇淋、红糖、蜂蜜等，可能会导致血液中葡萄糖含量进一步升高，进而加重病情;

2、含油脂量高食物：如果摄入过多含油脂量高的食物，例如油炸食物、肥肉等，可能会导致机体摄入的油脂过多，会增加胰腺负担，同时体内的油脂过高也会降低机体对胰岛素的敏感性，进而导致血糖升高;

3、淀粉含量高食物：淀粉在体内会分解产生葡萄糖，如果2型糖尿病患者过多进食淀粉含量高的食物，例如馒头、米饭等，可能会导致血糖快速上升，从而不利于疾病控制;

4、其他食物：在中医理论中，认为2型糖尿病患者需要慎服生萝卜、柿子、石榴、荔枝、冬枣等食物，因为此类食物具有一定的生津、降火作用，可能会导致患者的血糖在短时间内有所升高。

建议2型糖尿病患者在医生指导下定时监测血糖，按时服用降糖药物，例如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗，并适当进行运动锻炼。同时在生活中注意多吃新鲜蔬菜，如卷心菜、菜花、胡萝卜等食物，还要注意休息，避免熬夜等。