慢性肠炎日常饮食要注意什么？

现代人生活压力大，饮食不规律，或者经常在外面吃快餐，导致很多人的肠胃都出现了问题。慢性肠炎就是其中常见的一种。那么，慢性肠炎应该怎么办?日常饮食要注意什么呢?

已经有慢性肠炎的朋友，或者想要预防慢性肠炎的朋友，除了正常饮食外，都要注意做好以下几点：

1、建议以腹泻为主的结肠炎患者：应少吃纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹笋等，叶菜类也应适当控制，必要时可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法。饮食中适当增加瘦肉、鱼、蛋类等，但是不要过多，不要太油腻。

2、慢性肠炎患者进食应以易消化，质软少渣无刺激性食物为宜。当腹泻缓解后，进食鸡蛋面、细挂面、烂米粥等。慢性肠炎的病情特点比较反复，所造成的营养不良和肠道的损害应补充高蛋白、高热量的食物。

3、禁食辛辣刺激食物。喝酒、吃辣会刺激胃肠道，导致胃肠道充血、蠕动加快、分泌增加，因此会加重脓血便、黏液便、腹泻、腹痛等症状，会严重的影响疾病的恢复。

4、少吃多餐，多吃易消化的质软少渣的食物，无刺激性的食物为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面等。适当控制含有高脂肪的食物，不吃或少吃产气和生冷瓜果食物，如一些豆制品，寒性食品如：冷饮、柑橘、香蕉、西瓜、西红柿等。

5、加强营养的补充，改善营养不良的状况，要补充高蛋白、高热量的饮食。如进食富含维生素、无机盐的食物，尤其是含维生素C、维生素B乃铁丰富的食物，以补充体力。

得了慢性结肠炎后，很多患者开始进补营养品的食物，这些是可以的，但是小编提醒，在吃这些东西的同时，慢性肠炎的饮食还要注意不暴食暴饮，注意食物营养的搭配。只有在平时的生活中养成好的生活习惯和饮食习惯，才能减少炎症的发作。