2型糖尿病能吃多久饭啊

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，每日只摄入的总热量需要控制在合理的范围，大约在总热量的50%-60%。因此建议2型糖尿病患者，每日进食的总热量在2200千卡左右，但是对于食物种类、进食方式、进食时间、运动时间、药物治疗等方面都有一定的要求。

1、食物种类：2型糖尿病患者应减少精米、精面等精加工食品的摄入，可以摄入粗粮、蔬菜、水果等升糖指数较低的食物;

2、进食方式：2型糖尿病患者每日应定时定量进食，少食多餐，有利于维持血糖稳定。无论是1型还是2型糖尿病患者，都不建议在短时间内摄入过多高热量的食物，过多的碳水化合物会快速转化成血糖，导致血糖急剧上升，影响血糖控制;

3、进食时间：2型糖尿病患者应在早晨用餐，而且要定时定量进餐，避免出现不吃早餐的情况。如果不吃早餐，会导致血糖升高，对胰岛素分泌造成一定的干扰，从而不利于血糖的控制;

4、运动时间：2型糖尿病患者应每周至少进行150分钟中等强度运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等。如果是肥胖患者，还需要适当减少运动量，以免发生肥胖相关并发症;

5、药物治疗：如果通过饮食、运动无法将血糖控制在正常范围内，则需要辅以药物治疗。常用的口服降糖药物包括磺脲类如格列苯脲、格列吡嗪，α-糖苷酶抑制剂如阿卡波糖，格列奈类如瑞格列奈、米格列奈等。必要时还可以选择注射类降糖药物如胰岛素，以及门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素、地特胰岛素等。