2型糖尿病患者通常能吃活珠子,但是不建议过量食用,否则可能会导致身体出现肥胖,还有可能会导致血糖水平升高,从而对身体健康造成不利影响。
活珠子又叫做珍珠灵芝,是生活中比较常见的一种坚果,珍珠子中含有人体所必需的多种氨基酸、维生素以及微量元素,能够滋养神经,且珍珠子中的不饱和脂肪酸能够起到降低血脂、血压的作用,2型糖尿病患者适当吃珍珠子,如一天吃1-2个,通常并不会对血糖造成明显影响,也不会导致身体出现不适症状。但由于珍珠子中含有一定量的糖分,如果过量食用,如一天吃4-5个,可能会导致患者体内热量增加,也会导致血糖水平升高,从而不利于疾病控制。
二、注意事项:
1、注意饮食:2型糖尿病患者平时在饮食上,需要注意不可以吃高脂以及高糖的食物,如肥肉、蛋糕等,也不可以暴饮暴食,同时淀粉以及糖分含量高的食物也不可以食用,如馒头、糖果等;
2、适度锻炼:2型糖尿病患者平时也可以适当进行运动,如慢跑、练瑜伽、打太极等,注意循序渐进,并长期坚持,才能够达到控制血糖的目的;
3、药物治疗:如果通过饮食调理并没有达到控制血糖的效果,患者也可以在医生指导下服用降糖药物治疗,比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。患者在服用药物时一定要遵医嘱按时、按量服用,不可以私自盲目增加药量或减少药量,以免使病情加重。
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