孕妇维e补多了会怎么样,孕妇可吃维生素e预防先兆流产

怀孕时，尤其是先兆流产时，一定要口服维生素E,像维生素A、E之类的脂溶性物质不能吃太多,孕妇可以吃维生素E，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，主要有抗氧化作用,而且维生素E有很多营养作用，所以怀孕后服用维生素E对孕妇和胎儿都是非常有益的,孕妇平时多吃富含维生素e的食物。

维生素摄入在一定范围内是可以的，但是不要超过人体的耐受量。每个国家都有关于公民最大忍耐度的规定。一般来说，不超过那个量，问题不大。比如我们国家维生素C的最大耐受量是1000mg，而美国是2000mg。像维生素A、E之类的脂溶性物质不能吃太多。最好使用前体物质进行储存或摄入。比如维生素A的前体是β胡萝卜素，只有在身体需要的时候才能转化成维生素A，所以安全很多。

.维生素E又称生育酚，有以下作用:1。抗氧化作用。e能保护红细胞等物质在体内不被氧化，保证各器官组织的供氧。根据明尼苏达大学的研究，维生素E可以中和有害的胆固醇。2.维生素E能促进垂体前叶促性腺细胞的功能，增加卵泡数量，增加黄体细胞，增加卵巢功能和增强孕酮的作用，还能促进精子生成，增加精子活力。因此，医学上通常使用维生素E来预防先兆流产和治疗男女不育症。孕妇平时多吃富含维生素e的食物。

孕妇可以吃维生素E，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，主要有抗氧化作用。怀孕时，尤其是先兆流产时，一定要口服维生素E。维生素E有保护胎儿的作用，还可预防心脑血管疾病、肿瘤及其他并发症，如皮肤病，可广泛应用。所以怀孕后服用维生素E对胎儿没有影响，可以保证胎儿的健康。而且维生素E有很多营养作用，所以怀孕后服用维生素E对孕妇和胎儿都是非常有益的。

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