多维元素片(21)是咀嚼还是吞服？多维元素片(21)怎么吃效果最好？

多维元素片（21）是一种维生素和矿物质药物。用于预防维生素和微量元素缺乏引起的各种疾病。那么，多维元素片（21）是咀嚼还是吞咽？如何吃多维元素片（21）最好？让我们看看下面的内容！

多维元素片(21)是薄膜包装片，去除包装后呈淡黄色至黄色，并伴有棕褐色小点。服用方法是吞咽，不能咀嚼。具体剂量为成人及12岁以上儿童每日2片，12岁以下儿童每日1片，饭后服用。

在服用多维元素片（21）之前，孕妇、哺乳期妇女和过敏体质的人最好咨询医生。口腔溃疡、血液系统疾病、免疫力低下、胃肠功能障碍、心血管疾病、高血压、糖尿病、慢性肾功能不全、肝细胞损伤等维生素缺乏引起的患者可服用多维元素片（21）进行调理。

严重食物摄入不足的患者也可以选择多维元素片（21）进行治疗，但请在医生的指导下使用。正常人不能过量补充维生素，否则可能会导致电解质紊乱。儿童必须在成人的监督下使用。当产品的特性发生变化时，禁止使用。如果您正在使用其他药物，请在使用前咨询医生或药剂师。

维生素和各种矿物质通常可以在日常食物中获得。如果身体缺乏维生素，除了补充药物外，还应改变不良的饮食习惯，三餐多样化，多吃新鲜水果和蔬菜，保持营养平衡。同时，参加更多的体育锻炼，尽量不要熬夜，以提高身体的免疫力。