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富含维生素的食物和药物:如新鲜蔬菜水果、动物肝脏等,如果觉得不方便存放,可以喝口服液,没有副作用,可以双向调节免疫力,效果很好,如果冻干粉剂量不合适,会引起过敏皮疹,可能是温度冻住了,也可能是变质了,应该是粉状的,不是块状的,如果再吃,情况可能会更严重,你不应该吃它。

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应该是粉状的,不是块状的。可能是温度冻住了,也可能是变质了。你不应该吃它。如果冻干粉剂量不合适,会引起过敏和皮疹。如果再吃,情况可能会更严重。如果觉得不方便存放,可以喝口服液,没有副作用,可以双向调节免疫力,效果很好。

富含维生素的食物和药物:如新鲜蔬菜水果、动物肝脏等。维生素可以维持人体正常的免疫功能,正常情况下,人体对维生素的需求可以在日常饮食中得到满足。如果严重缺乏,可以服用维生素制剂来补充,如维生素C、维生素D等,需要注意的是,普通食物含维生素D较少,如果平时晒不到太阳,要定期补充适量的维生素D;富含微量元素的食物和药物:如果用菠菜、海带、牡蛎、葡萄、鸡蛋等食物补充微量元素,可以提高免疫力,提高抗病毒能力,必要时也可选择相关药物,如葡萄糖酸钙、赖氨酸锌颗粒;蛋白质在食物和药物中含量丰富,如鸡蛋、牛肉、牛奶、豆制品、虾等。蛋白质可以维持人体正常活动,摄入充足的蛋白质有助于增强免疫力,另外,临床常用的药物有免疫球蛋白、生长因子等。