求助:妊娠斑和妊娠纹还能否消掉

妊娠期间皮肤过于紧绷就很容易形成妊娠纹，在妊娠的中期和末期，孕妇的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹，孕妇体重超标也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。

妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。

妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。一般发生在孕中、晚期。是一种生理变化，一经出现，不能消褪，但不损害健康。

注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助：

怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克;从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂;沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

产后妊娠斑和妊娠纹比较难以消除，除非借助美容手段，否则一般方法难以将其彻底消除。因此在妊娠纹形成之前一定要做好预防，在孕期就要注意按摩腹部肌肤，注意保养才行。