女性经期减肥建议喝的汤品
发布时间：2024-01-03 01:28
相关企业：广州白云山敬修堂药业股份有限公司
需要减肥的女性可以利用月经周期的特性作为饮食取向，藉着经期血排出的机会，吃些利水消肿活血化瘀的减肥药食，将多余的废物排出，以达到减肥目的。经期减肥吃什么？
汤品：乌龙茶汤
材料：乌龙茶叶1大汤匙、蒟蒻4～5片、小香菇3朵、红萝卜1小块、豆荚4～5支、猪肉2两。
作法：
1.猪肉切薄片，并用少许盐、胡椒粉、麻油、太白粉，抓一抓、腌拌备用。
2.香菇泡开、红萝卜切片、豆荚去硬丝备用。
3.将滚开的水冲入乌龙茶叶，随即倒掉，再冲入约5碗滚水，并静置约1～2分钟即倒出茶汤。
4.将茶汤入锅内煮滚，随即丢入香菇、红萝卜、蒟蒻，待香菇味道出来后，很快地将肉片、豆荚放入锅中约2分钟后，即可关火;最后加点盐调味即成。
功效：化痰消脂、防癌轻身。乌龙茶能降低胆固醇，蒟蒻不含热量，适合想瘦身又无法节食者。茶伤胃，胃溃疡者忌食，失眠者不宜与午后食用。
猜你关注
-
三七粉的功效和作用 三七粉现代应用方法有什么三七粉是由三七制成的。三七是三七的干根和五加科植物的根。主要产于云南和广西。传统医学认为，三七药甘、微苦、温、肝、胃经络，具有血瘀止血、肿胀疼痛的作用，用于治疗咯血、吐血、出血、便血、崩溃、创伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛。功效作用三七具有祛瘀止血、消肿止痛的作用
2023-11-17
-
三七粉的功效与作用 三七粉现代应用方法有什么三七粉是由三七制成的。三七是三七的干根和五加科植物的根。主要产于云南和广西。传统医学认为，三七药甘、微苦、温、肝、胃经络，具有血瘀止血、肿胀疼痛的作用，用于治疗咯血、吐血、出血、便血、崩溃、创伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛。功效作用三七具有祛瘀止血、消肿止痛的作用2023-06-21
-
田七饭后多久才能吃,三七粉吃了什么好?脾胃不好的人可以上饭后,脾胃不好的人可以上饭后,脾胃不好的人可以上饭后,1三七早饭后早上好，睡了一夜，身体消耗能量大，是吸收的最佳时间,姚佳医学说，田七痛经胶囊饭后还是服用的好,三七如何正确食用，饭前还是饭后,三七如何正确食用，饭前还是饭后,田七粉睡前吃比较好
2023-04-22
-
田七痛经药怎么样,七痛经胶囊可调经养颜吗?可以吗?服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应到医院诊治,服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应到医院诊治,请问田七痛经胶囊吃了会有什么副作用不,,您好，田七痛经胶囊通调气血，止痛调经,田七痛经胶囊通调气血，止痛调经,用于经期腹痛及因寒所致的月经失调田七痛经胶囊除了止痛还可以
2023-01-07
-
陕西奥星 田七痛经胶囊怎么样,痛经吃田七痛经胶囊有效吗?所以如果出现痛经如何缓解，根据原发性痛经还是继发性痛经，治疗会略有不同痛经很厉害,田七痛经胶囊有用吗,你好，很多人都是痛经吃止痛片，这不但对身体不好，还有依赖性，而且下次还要痛，还会继续吃下去，而且女性痛经的原因是多方面的，所以没有办法给你确定是否能起作用，更
2023-01-03
优质文章排行榜
