乳腺炎是一种常见的妇科疾病,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。女性要想治疗乳腺炎,可以试试以下这四个按摩方法。
怎样按摩治疗乳腺炎?
治乳腺炎按摩法之揉、捏、拿法:
以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
治乳腺炎按摩法之推抚法:
患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
治乳腺炎按摩法之振荡法:
以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
治乳腺炎按摩法之揉压法:
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
微微健康网小编温馨提醒:以上这些治疗乳腺炎的按摩法您都学会了吗?还没学会的赶紧来学习吧,保护乳房健康是您义不容辞的责任。
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