喝茶还能促进糖代谢,减少血糖来源,起到辅助降血糖的作用;喝茶能提神醒脑,保护脑细胞,提高记忆力,预防老年痴呆症;喝茶还能消除疲劳,缓解紧张和焦虑;另外,喝茶天还可以调节脂肪代谢,控制体重,预防肥胖,每天喝茶对身体有好处,但是要喝淡茶,茶叶中含有咖啡因和儿茶素,可以降血压、降血脂、预防心脑血管疾病,茶和脑梗没有关系,什么茶都可以喝。
1、 喝茶怎么样?对身体好还是坏每天喝茶对身体有好处,但是要喝淡茶。茶叶中含有咖啡因和儿茶素,可以降血压、降血脂、预防心脑血管疾病。喝茶还能促进糖代谢,减少血糖来源,起到辅助降血糖的作用;喝茶能提神醒脑,保护脑细胞,提高记忆力,预防老年痴呆症;喝茶还能消除疲劳,缓解紧张和焦虑;另外,喝茶天还可以调节脂肪代谢,控制体重,预防肥胖。
2、 喝茶有什么好处?喝茶好处如下:能振奋精神,健脑,增强记忆力,延缓衰老。兴奋中枢神经,强身健体,延年益寿。刺激胃液分泌,增进食欲,消除口臭。分解中性脂肪,护肤,减肥,美容。喝酒前喝一杯茶,可以分解酒精,防止宿醉。促进新陈代谢,消除疲劳,增强抵抗力。保护正常视力,清火清心,明目。保护牙龈和牙龈,坚固牙齿,防止蛀牙。喝茶不仅是一种传统的饮食文化,而且因为含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素,对清除自由基也有一定的作用。因此,喝茶也有助于抗衰老,具有保健功能。每天喝三两杯茶,可以起到抗衰老的作用。茶叶含有多种维生素和氨基酸,喝茶对清油、解除油腻感、增强神经兴奋、促进消化和利尿有一定作用。但是越喝越好,也不是所有人都适合喝茶。一般来说,每天喝1-2次3-5g,400ml为宜。一般人们说的喝茶也指饮用水。
3、我奶奶70岁了,最近脑梗塞犯了,挺严重的,请问是喝铁观音好还是龙井好...茶和脑梗没有关系,什么茶都可以喝。鉴于年纪较大的人,茶会有一点兴奋的作用(尤其是晚上,有些人喝茶)后会对睡眠产生影响,建议适量饮用,只要不喝多,无论是铁观音、龙井还是其他茶都一样。如果需要服用补品,最好咨询医生,希望这个回答对你有帮助。同时祝你奶奶健康长寿,恢复期的话建议喝炭烤铁观音喝茶因为炭烤铁观音不会伤肝伤胃。
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