肝郁脾虚一般多久能好,脾不好运化差需多吃山药和鸡肉

又称肝脾不和证,又称肝脾不和证,此外，月经不调、神经官能症、慢性肝胆疾病、肝脾肿大和消化不良等疾病也常与肝气郁结有关,脾不好，体内的水运化差，出汗多给了脾脏锻炼,平时多吃一些健脾养胃的:山药，可以和鸡肉一起炖,多吃粥是滋补脾胃的最好方法,肝气郁结证,宜治脾肝，以脾为主。

指以胸胁胀满、腹胀、便溏等为特征的证候。，因肝衰脾衰。又称肝脾不和证。肝气郁结不利于肝气郁结，脾气也导致失职，导致消化功能减弱的症状，如厌食、腹胀、四肢倦怠、肠鸣气短、胁肋胀痛等。宜治脾肝，以脾为主。

主要是因为湿重:因为湿重是一种容易攻击阳气的阴邪，而且它的性质是重浊的，所以你会感到头痛，比如被困住之类的，而且因为它是重浊的，所以常常伴有四肢被困住麻木的感觉。此外，脾喜燥恶湿，易为湿所困，产生脾虚内生湿的症状；肌肉酸痛、乏力、食欲不振、便溏、饭后口黏等。所以湿气重不是腹泻的原因。患者要注意规律的生活饮食习惯，避免暴饮暴食和不均匀饥饿。持续胃痛者，在一定时间内应吃流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡易消化食物为宜；为了保健，避免粗糙的多纤维饮食；尽量避免浓茶、咖啡、烟、酒、辣等诱发因素，细嚼慢咽。平时可以喝带草的皮泰茶，调理脾胃。

肝郁脾虚综合征是指以胸胁胀满、腹胀、便溏等为特征的综合征。，肝失循环，脾失健运。又称肝脾不和证。平时多吃一些健脾养胃的:山药，可以和鸡肉一起炖。黄芪、大枣、生姜泡水喝。山楂。多吃粥是滋补脾胃的最好方法。脾懒，不动，多嘴。所以要加强锻炼。没事就多运动，买东西，跑腿，多接触人，促进他说话。脾不好，体内的水运化差，出汗多给了脾脏锻炼。想办法找个靠谱的方法。可以尝试坚持喝随草集皮泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深层滋养，增强免疫力。

疾病名称。肝气郁结证，是情志抑郁，气滞所致。是“肝气郁结”、“肝气郁结”的简称，肝有疏泄的功能，升则喜，降则舒。若因情志不适、生气伤肝，或其他原因影响气机升降，则引起肝郁之病，其表现主要有两胁胀痛或疼痛，胸闷不适，胁痛常随情志变化而增强或减弱。肝气逆喉而流，使咽部有异物梗阻的感觉；肝气过盛，侵犯脾胃，胃部不适，胃脘痛，恶心，吐酸，食欲不振；脾气失衡就会出现腹痛腹泻，肝郁气滞血瘀会导致胁肋持续疼痛，或者逐渐导致肿块堆积。此外，月经不调、神经官能症、慢性肝胆疾病、肝脾肿大和消化不良等疾病也常与肝气郁结有关，《赤水朱轩》卷十一:“肝郁人，两胁微肿，嗳气声连连。”疏肝解郁，宜用柴胡、白芍、香附、青皮、川芎、逍遥散。