老人为什么不能长期服用维生素e，维生素EC老龄人能经常吃吗

1，维生素EC老龄人能经常吃吗

尽量少吃，尤其是合成的，天然的也少吃。老年人一般肝肾功能比较差。不宜长时间服用。建议医师指导，最小剂量服用。尽量饮食中补充。VC,一般蔬菜都有，VE鱼类不错。

2，维生素E什么人不能吃

病情分析：你好！维生素E是一种脂溶性维生素，主要有抗氧化的作用。因此，它可以用于美容上，保护皮肤，美白和增加皮肤的弹性。此外，还能促进新陈代谢，对增强免疫力有一定作用。最后，可以辅助习惯性流产的治疗。指导意见：因为，促进垂体促性腺激素的分泌，增加卵巢功能，所以，月经量过大的人不建议服用。还有就是处于更年期或已经绝经的妇女也不建议长期服用，容易增加各种子宫瘤出现的几率。祝您健康！我吃了过好多瓶了，对淡化黄褐斑挺有效的，只吃了不到一瓶的时候手背上一块斑就淡了很多，不过没有全消，不知是否跟没有连续吃有关。不过很多维生素都不能过量，按说明一天一粒既可。其实凡是维e都会有淡化色斑的效果，即便是几块钱一瓶的都可以，只不过养生堂的说是纯天然的，又比国外的牌子便宜。（我在海南买62内地好像要70多）所以我觉得还是不错的。如果是成年女性还可以提高性激素分泌呢，不过儿童可不能吃，否则会性早熟。 参考： 我也在吃天然维e，不过养生堂的，什么牌子想不起来，药店买的20元一瓶，大概是30粒的，一天一粒吃了一段时间了，感觉皮肤好象好了些，但是也不排除护肤品的功效。吃这个吧，总觉得是心理作用，不过多补充点ve总不是坏事。是吧！ 其实许多食物中都含有维e的,过量了会中毒的!