感冒痰可以吃润肺干燥的水果,可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状,如香蕉、火龙果、苹果、橙子等。这些食物富含维生素C和足够的水,可以增强身体的抵抗力。它还可以补充体内失去的维生素,但也可以发挥痰和咳嗽的作用。
感冒痰患者不建议吃热水果,容易痰,或甜水果充足,会加重咳嗽、痰症状,如李子、荔枝、西瓜等水果不建议吃。感冒痰期间也要注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物。
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2024-06-15
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