什么茶清热祛湿，有什么花茶可以清热去湿去豆的

1，有什么花茶可以清热去湿去豆的

金银花你好！杭白菊，清热解毒明目清肝打字不易，采纳哦！

2，湿热体质平时喝茶要泡什么好

建议八宝茶比较好，其他任何发酵茶勿近；中药性饮用药水也可以。湿热体质以湿热内蕴为主要特征，因此，不宜长期熬夜，或过度疲劳;要保持二便通畅，防止湿热郁聚;注意个人卫生，预防皮肤病变。　　湿热质者性情较急躁，外向好动，活泼，常常心烦易怒。五志过极，易于化火，情志过极，或暗耗阴血，或助火生热，易于加重湿热质的偏倾，故应节制安神定志，以舒缓情志。学会喜与忧、苦与乐、顺与逆的正确对待，保持稳定的心态。　　如何改善湿热体质?我们自己平常可以做些什么呢?　　湿热质的人群适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。可以将力量训练和中长跑结合进行锻炼。力量训练在健身教练指导下，可采用杠铃阻力负荷方法进行锻炼。气功六字诀中的“呼”、“嘻”字诀，也有健脾清热利湿的功效。湿热质的人在运动时应当避开暑热环境，秋高气爽，登高而呼，有助于调理脾胃，清热化湿根据你的描述湿热体质可以服用丹皮薏米仁泡水代茶饮，需要配合绿茶饮用，易消化易吸收饮食，适当锻炼身体增强体质。