2型糖尿病没力气吃啥好

2型糖尿病患者没力气，一般可以吃一些富含碳水化合物的食物和富含蛋白质的食物，以及药物进行缓解，如二甲双胍、阿卡波糖等，建议在医生的指导下进行相关食物及药物的选择。

一、食物：

1、富含碳水化合物的食物：2型糖尿病患者没力气，可能是血糖没有控制在正常范围内，导致身体能量不足。可以吃一些富含碳水化合物的食物，比如小米粥、大米粥、燕麦粥、玉米粥等，补充身体所需的能量，缓解乏力的情况;

2、富含蛋白质的食物：2型糖尿病患者没力气，可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如豆浆、牛奶、瘦肉、鸡蛋等，可以为身体补充营养，提供能量，增加身体抵抗力，缓解乏力的症状;

3、富含维生素的食物：2型糖尿病患者没力气，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如南瓜、洋葱、菠菜、苹果、香蕉等，补充身体所需维生素，不但可以缓解乏力的症状，还可以促进身体新陈代谢;

4、药物：如果2型糖尿病患者没力气，血糖没有得到控制，可遵医嘱服用二甲双胍维格列汀片（II）、磷酸西格列汀片等药物。

二、药物：

如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，可遵医嘱服用格列美脲片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。如果患者还伴有周围神经病变，可服用磷酸西格列汀片、沙格列汀片等药物进行治疗。

建议患者平时饮食方面要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、饼干等食物摄入，要以低脂、低糖、清淡饮食为主，避免食用辛辣、刺激性的食物。同时还要注意休息，不要过度劳累，适当进行运动锻炼。