2型糖尿病能吃饼吗

2型糖尿病患者可以适量吃饼，但不能吃太多。主要是因为饼的含糖量较高，可能会导致血糖水平升高，不利于病情的控制，还有可能会导致肥胖，诱发并发症。2型糖尿病患者在饮食方面总的原则是控制食物总热量，同时要合理搭配营养、科学饮食，并适当进行运动。

1、控制食物总热量：2型糖尿病患者要合理控制总热量，减少淀粉以及糖分的摄入，有利于控制血糖。在控制饮食的基础上，还要注意饮食结构，不要进食过多高脂肪、高热量食物，也不要吃煎炸、烧烤或油炸类食物，可以吃一些粗粮，比如大麦、荞麦、燕麦等;

2、合理搭配营养：2型糖尿病患者需要合理搭配营养，在控制总热量的基础上，适当增加蛋白质、维生素以及微量元素的摄入，既能够保证营养均衡，又不会导致血糖水平过度升高。但也不要盲目进补，需要控制好进食量;

3、科学饮食：2型糖尿病患者需要科学饮食，以少食多餐为主，既能够保证营养摄入，又不会导致血糖水平过度升高。日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、芹菜等，还可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等;

4、适当进行运动：2型糖尿病患者需要在医生指导下进行科学合理的运动，建议在餐后1小时进行运动，如慢跑、跳绳等，不要在餐前、餐后立即运动，以免导致血糖水平发生较大波动。

得了2型糖尿病之后，一定要严格按照医嘱规范用药治疗，同时注意监测血糖变化。日常生活中还要注意多休息，不要熬夜，保持心情舒畅，不要有太大的心理压力。