2型糖尿病患者可以吃食物,但是在吃食物的时候要注意量,也要注意营养成分以及食物的种类。2型糖尿病患者不建议吃高脂、高糖食物,食物应多样化、营养丰富。
1、主食:2型糖尿病患者主食的量一般每天不超过200克,可以选择谷类的食物,比如大米、小米、玉米、馒头、花卷等,也可以吃豆类的食物,比如豆浆、豆腐等,都可以适当摄入;
2、蔬菜:2型糖尿病患者每天可以摄入的蔬菜有很多,如洋葱、西红柿、芹菜、黄瓜、胡萝卜、西蓝花等,这些蔬菜当中含有丰富的微量元素和维生素,不但可以补充身体所需要的营养成分,而且不会导致血糖水平升高;
3、水果:2型糖尿病患者每天可以摄入200-350克的水果,包括苹果、香蕉、柚子、猕猴桃、梨等,也可以在早上的时候吃一些热量比较低的水果,不会导致血糖水平明显升高;
4、其他食物:如奶制品,如牛奶、酸奶等,其含有丰富的蛋白质,且含有钙和维生素,适量食用能够补充身体所需要的营养成分。如精瘦肉、鸡蛋等,蛋白质是人体组织器官代谢的重要物质,适量食用能够一定程度上促进疾病恢复。
2型糖尿病患者建议积极进行治疗,可以在医生指导下服用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等,也可以注射胰岛素进行治疗。平时建议2型糖尿病患者注意监测血糖情况,建议在医生指导下用药治疗。
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