2型糖尿病患者可以吃小米。小米是日常生活中常见的主食,含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐等,2型糖尿病患者适量吃小米有利于补充身体所需的营养。但不建议2型糖尿病患者吃太多小米,因为小米属于主食,不利于血糖的控制。如果吃得过多,会导致血糖波动较大,不利于病情的控制。
2型糖尿病患者在饮食方面,需要注意控制总热量的摄入,以及营养均衡,做到少食多餐、定时定量进餐等。饮食方面要清淡,避免辛辣、生冷、油腻等食物的摄入,可多吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米、苦瓜等,还可多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、猕猴桃等。在主食方面可用粗粮代替米饭、馒头等,尽量选择馒头、包子、面条等精细粮食作为主食。如果患者体力允许的情况下,可适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,以保持血糖的稳定。如果血糖控制不佳,需及时在医生指导下进行药物治疗,常用药物有二甲双胍、阿卡波糖等。
2型糖尿病患者在饮食方面,需要注意控制总热量的摄入,以及营养均衡,做到少食多餐、定时定量进餐等。饮食方面要清淡,避免辛辣、生冷、油腻等食物的摄入,可多吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米、苦瓜等,还可多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、猕猴桃等。在主食方面可用粗粮代替米饭、馒头等,尽量选择馒头、包子、面条等精细粮食作为主食。如果患者体力允许的情况下,可适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,以保持血糖的稳定。如果血糖控制不佳,需及时在医生指导下进行药物治疗,常用药物有二甲双胍、阿卡波糖等。
,2型糖尿病患者除进行饮食方面的控制,还要注意积极配合医生进行治疗,可在医生指导下进行注射胰岛素治疗或口服降糖药物治疗,如格列美脲、格列齐特等,有利于控制血糖。
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