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2型糖尿病每天食谱一样吗

发布时间:2024-03-05 12:13 相关企业:金话筒医药

2型糖尿病患者每天食谱不一定要一样,需要根据患者血糖控制情况、胰岛功能、并发症等进行判断。若血糖控制较好,可以维持正常饮食,若血糖控制不佳,则每天的食谱需要进行调整。

1、血糖控制较好:2型糖尿病患者的饮食应该为营养均衡的膳食,尽量包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质。对于血糖控制较好的患者,每天的食谱可以按照1/5、2/5、2/5来进行分配。对于高血糖的患者,应该按照2/3、2/3来进行分配;

2、血糖控制不佳:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,比如空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,或是任意时间血糖超过11.1mmol/L,则需要增加饮食营养,食谱可以按照每日二餐碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例进行分配。部分患者可以增加碳水化合物的摄入,比如米饭、馒头等,部分患者可以增加蛋白质的摄入,比如牛奶、鸡蛋等,饮食上应尽量低盐、低脂、低糖;

3、并发症:如果2型糖尿病患者并发症比较严重,比如糖尿病足、糖尿病视网膜病变,或者糖尿病肾病,此时每天的食谱需要按照医生的建议进行调整。若并发症较轻,血糖控制较好,此时可参考以上食谱;

4、其他:对于2型糖尿病患者而言,由于体内缺乏胰岛素,导致血液中葡萄糖不能被机体利用供能,从而出现乏力、多饮、多尿等症状。建议此类人群每天可以吃的食物量少于200千卡,基本可以保证身体所需热量。

2型糖尿病患者应积极进行治疗,可在医生指导下进行运动锻炼,比如慢跑、瑜伽等。同时应注意监测血糖,遵医嘱按时服用药物,包括胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂等。