2型糖尿病是指在胰岛素抵抗伴胰岛素分泌缺陷的基础上,存在胰岛素抵抗,导致血糖水平升高,2型糖尿病能办内退一般是指通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗等措施,使2型糖尿病患者的血糖水平下降。
1、饮食疗法:2型糖尿病患者需要减少淀粉以及糖分含量高的食物摄入,如米饭、馒头等,可以用粗粮代替米饭、馒头等,适量吃蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等,还可以吃含糖量较低的水果,如柠檬、柚子、李子等。通过饮食疗法,一般能够使血糖水平下降,但也需要配合长期的坚持;
2、运动疗法:2型糖尿病患者需要进行适当的运动,如散步、慢跑、游泳等,建议每天坚持运动30分钟以上,并根据机体耐受情况逐渐增加运动量,能够消耗体内多余的脂肪和热量,对于血糖也有一定的控制作用;
3、药物治疗:2型糖尿病患者可以在医生指导下,服用降血糖的药物治疗,比如格列本脲片、盐酸二甲双胍片等,也可以选择皮下注射胰岛素注射液,能够快速控制血糖水平。但是不建议患者自己盲目使用药物或者通过口服药物的方式治疗,以免出现不良反应;
4、其他措施:如果2型糖尿病患者通过以上措施,血糖水平仍然不能下降,建议及时到医院就诊,在医生指导下调整降血糖药物,如门冬胰岛素注射液等。
建议2型糖尿病患者平时要养成良好的生活习惯,血糖出现升高或异常时,要及时前往医院内分泌科就诊,通过空腹血糖、血常规等检查明确情况,在医生指导下进行治疗。
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