维生素B1的具体作用有如下五点:
第一、维生素B1是一种有助于神经系统正常活动的促进药,它可促进神经系统脑细胞的正常发育和工作,促进大脑的生长和发育,是维持神经系统稳定和正常活动必不可少的维生素B族。
第二、维生素B1可治疗脚气病,脚气病多发生于1-6个月的婴儿,是因为母乳缺乏维生素B1导致儿童摄入不足所致的,因此在母体补充维生素B1可预防儿童脚气病。
第三、维生素B1可缓解疲劳,维生素B1可称之为精神、神经性维生素,改善神经疲劳,改善休息和睡眠质量。
第四、维生素B1还可有助于消化,它可促进体内消化的功能,增加胃肠蠕动。
第五、维生素B1还有助于减轻晕车、晕船的症状,是有效治疗晕动病的良药。
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